Formda kalmak için ihtiyacınız olan spor malzemeleri! Bu yazı şimdiye kadarki en sıcak yaz yapmaya hazır mısınız? O zaman ter bantlarınızı sıkı tutun çünkü tam da ihtiyacınız olan şey bizde! Bu blogda, o cızırtılı yaz vücuduna ulaşmanıza yardımcı olacak spor malzemeleri ve egzersiz temelleri dünyasına dalacağız. O halde su şişenizi kapın ve egzersiz ayakkabılarınızı giyin, çünkü aşağıdaki ürünlerle fit ve muhteşem bir yolculuğa çıkmak üzereyiz Flying Tiger Copenhagen! Hazırlanalım! 01. Kettlebell ile ter atın: Şekillendirin, sıkılaştırın ve cızırdatın! 02. Fantastik egzersiz bantları ile antrenmanınıza seviye atlatın 03. Rahatlayın ve masaj rulosu ile gerginliğinizi alın! Kettlebell ile ter atın: Şekillendirin, sıkılaştırın ve cızırdatın! Sallanma, kaldırma ve yağlara veda etme zamanı! Kettlebell, kaslarınızı şekillendirmenize, kardiyovasküler kondisyonunuzu artırmanıza ve kalorileri bir yaz güneşi yanığından daha hızlı yakmanıza yardımcı olan nihai fitness silahıdır. Ama bekleyin, dahası da var! Kettlebell antrenmanlarınız için mükemmel bir arkadaşımız var - kettlebell fitness kartlari! Bu kartlar tüm fitness seviyelerine uygun eğlenceli ve ilgi çekici kettlebell egzersizleri içerir. İçinizdeki kettlebell süperstarını ortaya çıkarmaya ve yanmayı tüm doğru yerlerde hissetmeye hazır olun! Fantastik egzersiz bantları ile antrenmanınıza seviye atlatın Egzersizlerinizi yeni zirvelere taşımaya hazır mısınız? Fantastik egzersiz bantlarımızdan başkasına bakmayın! Bu esnek harikalar, egzersizlerinize direnç ve yoğunluk katmak için mükemmeldir. İster yeni başlayan ister deneyimli bir fitness tutkunu olun, işte başlamanız için bazı egzersiz ipuçları: Bantlarla kalça köprüleri Egzersiz bandını dizlerinizin hemen üzerine yerleştirin.Dizleriniz bükülü ve ayaklarınız yere düz basacak şekilde sırt üstü uzanın.Kalça kaslarınızı çalıştırın ve kalça kaslarınızı en üstte sıkarak kalçanızı yerden kaldırın.Bant ekstra direnç sağlayarak kalça kaslarınızı mükemmel şekilde şekillendirirken yanmayı hissedin. Bantlarla biseps bukleleri Egzersiz bandının üzerine çıkın, ayaklarınızı kalça genişliğinde açın.Bant kollarını avuç içleri öne bakacak şekilde alttan tutuşla tutun.Dirseklerinizi yanlarınıza yakın tutun ve ellerinizi omuzlarınıza doğru kıvırın.Pazılarınız yerçekimine meydan okumak için çok çalışırken direnci hissedin ve size her zaman istediğiniz tonda kollar verin. Fitness ekipmanlarımıza göz atın Bantlarla ağız kavgası Egzersiz bandını dizlerinizin hemen üzerine yerleştirin.Ayaklarınız omuz genişliğinde açık olacak şekilde durun.Dizlerinizi ayak parmaklarınızla aynı hizada tutarak kendinizi squat pozisyonuna indirin.Tekrar yükselirken bandın direncini hissedin ve maksimum yanma için kalça kaslarınızı ve uyluklarınızı hedefleyin. O halde egzersiz bantlarını alın, yaratıcılığınızı konuşturun ve kaslarınızın direncin gücüyle nasıl dönüştüğünü izleyin! Masaj silindirinizi buradan alın! Rahatlayın ve masaj rulosu ile gerginliğinizi alın! Yoğun bir antrenmandan sonra vücudunuza biraz sevgi ve özen göstermek önemlidir. Egzersiz sonrası mutluluğa giden biletiniz olan masaj silindirlerimizle zen bölgesine girin! Farklı sihirli silindirlerimiz, bu düğümleri ve gerginliği atmanıza yardımcı olmak ve kendinizi bir yaz esintisi kadar hafif hissetmenizi sağlamak için tasarlanmıştır. Hak ettiğiniz kişisel bakımın tadını çıkarmak için biraz zaman ayırın ve silindirlerimizin çalışkan kaslarınızdaki stresi eritmesine izin verin. Öyleyse, yuvarlan dostum ve zen bölgeni daha önce hiç olmadığı kadar aç! Yoğun bir antrenmandan sonra vücudunuza biraz sevgi ve özen göstermek önemlidir. Egzersiz sonrası mutluluğa giden biletiniz olan masaj silindirlerimizle zen bölgesine girin! Farklı sihirli silindirlerimiz, bu düğümleri ve gerginliği atmanıza yardımcı olmak ve kendinizi bir yaz esintisi kadar hafif hissetmenizi sağlamak için tasarlanmıştır. Hak ettiğiniz kişisel bakımın tadını çıkarmak için biraz zaman ayırın ve silindirlerimizin çalışkan kaslarınızdaki stresi eritmesine izin verin. Öyleyse, yuvarlan dostum ve zen bölgeni daha önce hiç olmadığı kadar aç! Tebrikler! Cızırtılı bir yaz egzersizi için spor malzemeleri ve egzersiz temelleri hakkındaki hızlı ama heyecan verici yolculuğumuzu tamamladınız. Unutmayın, doğru ekipman ve bir tutam kararlılıkla mükemmelliğe ulaşabilir ve bu yazı şimdiye kadarki en terli ve en muhteşem yazınız haline getirebilirsiniz! O halde hazırlanın, içinizdeki fitness savaşçısını serbest bırakın ve Flying Tiger Copenhagen bu inanılmaz fit yolculukta ortağınız olacak. Dalgalar yaratmaya, baş döndürmeye ve kendinize güvenerek çalım atmaya hazır olun. Yaz, işte geliyoruz! Haber bültenimize kaydolun Haftalık bir doz ilham almaya hazır mısınız? Bugün bültenimize katılın ve eğlence dolu yolculukları keşfedin! Buradan kaydolun